Asparagus Soup with Lemon
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Low calorie asparagus soup.
Ingredienser
Vejledninger
- Combine chicken stock and fresh asparagus in pot.
- Bring to boil.
- Add fresh lemon juice.
- Once asparagus has turned to mush. Pour into food processor or use hand mixer to combine all ingredients into a puree.
- Serve with pepper if desired. Enjoy.
134 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Easy,simple,and delicious. I'll be making this soup often. I omitted the lemon and add a pinch of black pepper.
05 nov 13 af medlem: Thing 1
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Nyeste Opskrifter
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 33 kalorier i 1 portion Asparagus Soup with Lemon.
|
|
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 59% kulhyd., 32% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
138 kj
2%
33 kcal
Fedt
0,41g
1%
Mættet Fedt
0,119g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,128g
Flerumættet Fedt
0,185g
Kulhydrater
5,9g
2%
Sukkerarter
2,02g
2%
Kostfibre
2,1g
Protein
3,17g
6%
Salt
1,98g
33%
Kolesterol
0mg
Kalium
233mg
12%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (59%)
Fedt (9%)
Protein (32%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|