Forberedelsestid: 2 min.
Madlavningstid: 5 min.
Måltidstype:
Desserter
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Ingredienser
Vejledninger
- Смешать все ингредиенты.
- В микроволновку на 2 мин.
130 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Вот как не считала, правда с молоком 2,5 жирности, ну никак 199 ккал не выходит... И можно ли сахар медом заменить и поменьше какао, а то горчит?
02 mar 15 af medlem: НоваяЦель
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Desserter
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 199 kalorier i 1 portion Шоколадный Магкейк.
|
|
Kalorie Opdeling: 42% fedt, 31% kulhyd., 27% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
833 kj
10%
199 kcal
Fedt
9,07g
13%
Mættet Fedt
1,364g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,676g
Flerumættet Fedt
0,6g
Kulhydrater
15,14g
6%
Sukkerarter
4,54g
5%
Kostfibre
2g
Protein
13,02g
26%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (42%)
Protein (27%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|