Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 20 min.
Måltidstype:
Snacks
Morgenmad
Brød og Bagværk
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
Ingredienser
Vejledninger
- Alle Zutaten vermischen.
- Auf den Backblech löffelweise auslegen.
- Bei 180°C 20 Minuten goldbraun backen.
4 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Morgenmad
Brød og Bagværk
Nyeste Opskrifter
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Super sunde og nemme at lave pandekager.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 170 kalorier i 1 portion Käsetaler.
|
|
Kalorie Opdeling: 37% fedt, 31% kulhyd., 32% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
709 kj
8%
170 kcal
Fedt
6,82g
10%
Mættet Fedt
4,098g
20%
Enkeltumættet Fedt
0,382g
Flerumættet Fedt
0,179g
Kulhydrater
13,01g
5%
Sukkerarter
4,23g
5%
Kostfibre
0,7g
Protein
13,43g
27%
Salt
0,75g
12%
Kolesterol
41mg
Kalium
25mg
1%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (37%)
Protein (32%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|