Forberedelsestid: 2 min.
Madlavningstid: 5 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Morgenmad
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Без жира и муки.
Ingredienser
Vejledninger
- Все смешать и без масла жарить.
65 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
Получилось совсем не то. Слишком жидко, поэтому ни о каких оладушках речи не идет. все растекается как блин, который нельзя просто так перевернуть. В результате получается месиво из подрумяненных кусочков овсянного блина. На вкус нормально.
27 nov 14 af medlem: Realmagnum
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 44 kalorier i 1 portion Овсяные Панкейки.
|
|
Kalorie Opdeling: 31% fedt, 47% kulhyd., 22% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
183 kj
2%
44 kcal
Fedt
1,48g
2%
Mættet Fedt
0,394g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,279g
Flerumættet Fedt
0,1g
Kulhydrater
5,11g
2%
Sukkerarter
0,06g
0%
Kostfibre
0g
Protein
2,41g
5%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
31mg
Kalium
10mg
0%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (31%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|