Bolo de Chocolate Biomassa
Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 30 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Isamorim  Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
Ingredienser
Vejledninger
- Bater o biomassa com ovos no liquidificador, depois, misturar o cacau, o açúcar e o fermento.
- Despejar em forma untada e enfarinhada com cacau.
- Assar em forno pré-aquecido por 30 min.
140 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Nem at lave og meget luftige pølsehorn.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 79 kalorier i 1 portion Bolo de Chocolate Biomassa.
|
|
Kalorie Opdeling: 35% fedt, 44% kulhyd., 21% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
331 kj
4%
79 kcal
Fedt
3,16g
5%
Mættet Fedt
1,084g
5%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
1,176g
Flerumættet Fedt
0,404g
Kulhydrater
8,89g
3%
Sukkerarter
1,84g
2%
Kostfibre
1,3g
Protein
4,29g
9%
Salt
0,1g
2%
Kolesterol
116mg
Kalium
78mg
4%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (35%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|