Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 30 min.
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.
Ingredienser
Vejledninger
- Hack und Zucchini klein schneiden, anbraten, würzen, Tomaten drauf, umrühren, einkochen, fertig.
158 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Nyeste Opskrifter
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 362 kalorier i 1 portion Zucchini Hack Topf.
|
|
Kalorie Opdeling: 57% fedt, 13% kulhyd., 30% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1515 kj
18%
362 kcal
Fedt
22,8g
33%
Mættet Fedt
10,061g
50%
Enkeltumættet Fedt
0,023g
Flerumættet Fedt
0,125g
Kulhydrater
11,5g
4%
Sukkerarter
8,84g
10%
Kostfibre
6,2g
Protein
27,28g
55%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
430mg
21%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (13%)
Fedt (57%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|