Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 40 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Morgenmad
Bedømmelse:
Endnu ikke bedømt
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: yvi;-)  Leichter Käsekuchen
Weiches, leckeres und kalorienarmes Rezept.
Ingredienser
Vejledninger
- Eiweiß schaumig schlagen.
- Alle anderen flüssigen Zutaten in einer Schüssel vermischen.
- Alle trockenen Zutaten untermischen.
- Eiweiß unterheben und teig in eine auflaufform Geben.
- 40 Minuten bei 180°C Umluft backen.
1 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Desserter
Snacks
Morgenmad
Nyeste Opskrifter
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 186 kalorier i 1 portion Leichter Käsekuchen.
|
|
Kalorie Opdeling: 19% fedt, 40% kulhyd., 41% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
777 kj
9%
186 kcal
Fedt
3,83g
5%
Mættet Fedt
1,312g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,251g
Flerumættet Fedt
0,556g
Kulhydrater
18,68g
7%
Sukkerarter
9,3g
10%
Kostfibre
0,2g
Protein
19,07g
38%
Salt
0,51g
9%
Kolesterol
63mg
Kalium
105mg
5%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (19%)
Protein (41%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|