Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 10 min.
Måltidstype:
Forretter
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Quick and easy, these buffalo chicken strips are spicy and delicious. Serve them as a spicy appetizer with celery sticks and blue cheese dressing, or as a wrap.
Ingredienser
Vejledninger
- Combine garlic powder, paprika, chili powder and black pepper in a medium bowl. Season chicken with spices and toss evenly to coat the chicken.
- Spray a large non-stick skillet with cooking spray and heat over medium-high heat, when hot add the chicken and cook until golden, about 3-4 minutes, turn chicken over and cook another 3-4 minutes, or until center is no longer pink.
- Pour the hot sauce over the chicken tossing well. Serve with celery sticks and blue cheese dressing if desired.
109 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
can't wait to try!
08 apr 17 af medlem: hannahjoy1
|
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Forretter
Hovedretter
Frokost
Nyeste Opskrifter
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 109 kalorier i 1 portion Skinny Buffalo Chicken Strips.
|
|
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 2% kulhyd., 61% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
454 kj
5%
108 kcal
Fedt
4,26g
6%
Mættet Fedt
1,189g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,638g
Flerumættet Fedt
0,937g
Kulhydrater
0,62g
0%
Sukkerarter
0,14g
0%
Kostfibre
0,2g
Protein
16,1g
32%
Salt
1,76g
29%
Kolesterol
45mg
Kalium
173mg
9%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (3%)
Fedt (36%)
Protein (61%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|