Forberedelsestid: 5 min.
Madlavningstid: 10 min.
Måltidstype:
Brød og Bagværk
Snacks
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Ein paar schnell gemachte Kekse ohne viel Kalorien und Ohne Fett.
Ingredienser
Vejledninger
- Erst die Haferflocken und das Schokomüsli zusammenfügen, danach den Kakao und die Banane hinzugeben und mit etwas Milch und Süßstoff zu einem Teig machen.
- Etwa 10-15 min im Ofen bei 200 Grad Backen.
212 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Brød og Bagværk
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Lækker og let müsli ristet i en stegepande i kun et par minutter, før den er klar til at spise!
|
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 45 kalorier i 1 portion Haferflocken Kekse.
|
|
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 66% kulhyd., 12% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
188 kj
2%
45 kcal
Fedt
1,06g
2%
Mættet Fedt
0,447g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,044g
Flerumættet Fedt
0,056g
Kulhydrater
7,36g
3%
Sukkerarter
2,24g
2%
Kostfibre
1,1g
Protein
1,36g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
47mg
2%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (67%)
Fedt (21%)
Protein (12%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|