Sweet & Sour Cauliflower Salad
Måltidstype:
Salater og Salatdressinger
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: chloe24
Sweet & Sour Cauliflower Salad
A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.
Ingredienser
Vejledninger
- Cook the cauliflower. And let sit 30 minutes.
- Cut the parsley into small pieces.
- Put the tomatoes into a salad bowl. And add the parsley.
- Add the cauliflower.
- Mix the yogurt with lemon and prepare a salad sauce with them.
- Put the yogurt lemon mix in the bowl.
- Enjoy!
282 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
Anmeldelser
I add some chopped cucumber or avocado. So good!
13 jan 22 af medlem: Celery9494
|
Thank you for the Receipe.
10 jan 22 af medlem: Mitchell693
|
found this fantastic and quick just right for winding down after a long shift.
17 jul 11 af medlem: Wenonah
|
tomatoes, yogurt and lemon juice not ok.
10 maj 10 af medlem: bbzly
|
Delicious and so easy! Next time I'll chop the parsley up really small and use fat free yogurt. This really filled me up.
14 feb 10 af medlem: mikichaprut
|
sliced or chunked cucumbers could be substituted for tomatoes for an A
30 maj 09 af medlem: A For Life
|
|
|
|
|
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Salater og Salatdressinger
Nyeste Opskrifter
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
|
Sunde, nemme og svampet banan muffins på 5 ingredienser.
|
Fugtig, mør, lækker og sund opskrift.
|
|
Indsend en Opskrift
Resumé af Ernæring:
|
|
Der er 87 kalorier i 1 portion Sweet & Sour Cauliflower Salad.
|
|
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 66% kulhyd., 23% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
364 kj
4%
87 kcal
Fedt
1,35g
2%
Mættet Fedt
0,453g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,384g
Flerumættet Fedt
0,351g
Kulhydrater
16,61g
6%
Sukkerarter
8,27g
9%
Kostfibre
5,1g
Protein
5,71g
11%
Salt
0,18g
3%
Kolesterol
2mg
Kalium
886mg
44%
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (65%)
Fedt (12%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|