Forberedelsestid: 40 min.
Madlavningstid: 1 t.
Måltidstype:
Supper
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Deftiger Bohneneintopf mit Mettenden, Schinkenwürfeln und Hackbällchen.
Ingredienser
Vejledninger
- Zwiebeln schälen und würfeln. Mettenden in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit den Zwiebeln und dem Katenschinken im Topf anschwitzen. Zwischenzeitlich Kartoffeln und Möhren schälen und grob würfeln und dazugeben und noch 10 Minuten anbraten. Die TK-Bohnen zugeben. Mit Brühe (etwa 3 Liter Wasser und 70 g Rinderbrühe) aufgießen, Bohnenkraut zugeben und aufkochen lassen und dann etwa 20-30 Minuten auf mittlerer Hitze kochen lassen. 10 Minuten vor Garende die Hackfleischbällchen dazugeben und die letzten 10-15 Minuten in der Suppe ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer.
52 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Supper
Hovedretter
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Lækker og nærende morgenmad med 4 ingredienser.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 498 kalorier i 1 portion Deftiger Bohneneintopf.
|
|
Kalorie Opdeling: 40% fedt, 38% kulhyd., 22% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
2085 kj
25%
498 kcal
Fedt
22,68g
32%
Mættet Fedt
4,99g
25%
Enkeltumættet Fedt
0,028g
Flerumættet Fedt
0,285g
Kulhydrater
48,41g
19%
Sukkerarter
4,91g
5%
Kostfibre
9,1g
Protein
28,14g
56%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
428mg
21%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (40%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|