Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 10 min.
Måltidstype:
Hovedretter
Frokost
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Pikante Nudeln mit Gemüse.
Ingredienser
Vejledninger
- Alle Zutaten schnippeln.
- Öl in den Wok.
- Alles bis auf die Vorgekochten Nudeln, und das eingeweichte Gewürz, scharf anbraten.
- Mit 2 Holzlöffeln gut hin und her heben.
- Zum Schluss die abgetropften Nudeln und das Gewürz zugeben.
- Guten Appetit.
89 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Hovedretter
Frokost
Nyeste Opskrifter
|
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Passer godt til fiskefrikadeller.
|
|
Denne rige og fugtige keto-chokolade er perfekt til en kop te eller kaffe.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 277 kalorier i 1 portion Wok-Gericht.
|
|
Kalorie Opdeling: 47% fedt, 39% kulhyd., 14% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1159 kj
14%
277 kcal
Fedt
14,82g
21%
Mættet Fedt
2,508g
13%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
7,428g
Flerumættet Fedt
2,954g
Kulhydrater
27,79g
11%
Sukkerarter
5,36g
6%
Kostfibre
3,2g
Protein
9,81g
20%
Salt
1,06g
18%
Kolesterol
140mg
Kalium
152mg
8%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (47%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|