Balsamic Vinegar Vegetable Blend
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Balsamic Vinegar Vegetable Blend
Easy and delicious low fat and low sodium vegetable side dish.
Ingredienser
Vejledninger
- Cut vegetables into small bite size pieces.
- Spray pan with cooking spray like Pam. Sauté minced garlic for 30 seconds or so.
- Add vegetables, water and balsamic vinegar and cover pan with lid and steam for 5-10 minutes until done.
109 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
 Anmeldelser
This sounds nice but it's not suitable for induction because balsamic vinegar is packed with sugar.
16 jan 10 af medlem: maria369
|
|
|
Give those veggies a little kick that everybody will love!
23 feb 09 af medlem: Shiningmoon2165
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Tilbehør
Nyeste Opskrifter
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
|
|
En thai inspirerede nudelsuppe med masser af smag.
|
|
Kaffe med æg og kokosolie.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 31 kalorier i 1 portion Balsamic Vinegar Vegetable Blend.
|
|
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 58% kulhyd., 17% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
130 kj
2%
31 kcal
Fedt
1,04g
1%
Mættet Fedt
0,202g
1%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,364g
Flerumættet Fedt
0,381g
Kulhydrater
5,5g
2%
Sukkerarter
2,78g
3%
Kostfibre
1,7g
Protein
1,61g
3%
Salt
0,25g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
302mg
15%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (58%)
Fedt (25%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|