Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kirchgellersen
Kost Kalender
april 2024
kirchgellersen's Kost Kalender - april 2024
kirchgellersen's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1296 Kal
(
Fedt:
55,86g,
Protein:
46,60g,
Kulhyd.:
140,44g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
14257 Kal
(
Fedt:
614,51g,
Protein:
512,65g,
Kulhyd.:
1544,81g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1474*
-
3
-
-
4
425*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1050*
-
9
1592*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1494*
-
16
1469*
-
17
1053*
-
18
-
-
19
1484*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
1236*
-
28
-
-
29
1685*
-
30
1295*
-
maj 24 >>
<< marts 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
86%
af GDA*
(1296 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (40%)
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (01 jan 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
