Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kirchgellersen
Kost Kalender
maj 2024
kirchgellersen's Kost Kalender - maj 2024
kirchgellersen's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1423 Kal
(
Fedt:
69,76g,
Protein:
45,78g,
Kulhyd.:
145,26g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
17072 Kal
(
Fedt:
837,13g,
Protein:
549,31g,
Kulhyd.:
1743,13g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1486*
-
2
1615*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1488*
-
7
1596*
-
8
-
-
9
-
-
10
1477*
-
11
-
-
12
1499*
-
13
1398*
-
14
1427*
-
15
1389*
-
16
1395*
-
17
1466*
-
18
836*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
juni 24 >>
<< april 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
95%
af GDA*
(1423 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (45%)
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (01 jan 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
