Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lenazamana
Kost Kalender
juni 2024
lenazamana's Kost Kalender - juni 2024
lenazamana's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1582 Kal
(
Fedt:
63,24g,
Protein:
111,22g,
Kulhyd.:
140,84g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18980 Kal
(
Fedt:
758,82g,
Protein:
1334,67g,
Kulhyd.:
1690,10g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1606*
-
2
1629*
-
3
1690*
-
4
1685*
-
5
1635*
-
6
1691*
-
7
1476*
-
8
1622*
-
9
-
-
10
1702*
-
11
1516*
-
12
1332*
-
13
1396*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
79%
af GDA*
(1582 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (36%)
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (12 sep 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
