| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2010 Kal |
|
Madvarer: 1909 Kal |
(Fedt: 73,83g, Protein: 111,72g, Kulhyd.: 206,45g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 60313 Kal |
|
Madvarer: 57256 Kal |
(Fedt: 2214,79g, Protein: 3351,68g, Kulhyd.: 6193,64g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -203 |
|
2
|
Net. -263 |
|
3
|
Net. -401 |
|
4
 |
Net. 55 |
|
5
|
Net. -416 |
|
6
|
Net. -133 |
|
7
|
Net. -374 |
|
8
|
Net. 96 |
|
9
|
Net. 40 |
|
10
|
Net. 215 |
|
11
|
Net. 375 |
|
12
|
Net. -310 |
|
13
|
Net. -91 |
|
14
|
Net. -203 |
|
15
|
Net. -740 |
|
16
|
Net. -15 |
|
17
|
Net. -190 |
|
18
|
Net. -715 |
|
19
|
Net. -159 |
|
20
|
Net. -25 |
|
21
|
Net. -138 |
|
22
|
Net. -295 |
|
23
|
Net. 251 |
|
24
|
Net. 666 |
|
25
|
Net. -310 |
|
26
|
Net. -123 |
|
27
|
Net. -26 |
|
28
|
Net. -370 |
|
29
|
Net. -13 |
|
30
|
Net. 758 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (34%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (28 okt 23)
|
