| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2165 Kal |
|
Madvarer: 1916 Kal |
(Fedt: 74,11g, Protein: 143,41g, Kulhyd.: 158,31g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 49796 Kal |
|
Madvarer: 38324 Kal |
(Fedt: 1482,17g, Protein: 2868,13g, Kulhyd.: 3166,23g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 1130 |
|
2
 |
Net. -1544 |
|
|
3
|
4
|
Net. -103 |
|
5
|
Net. 147 |
|
6
|
Net. -432 |
|
7
|
Net. 699 |
|
8
|
Net. -641 |
|
9
|
Net. -407 |
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
Net. 766 |
|
19
|
20
|
Net. -866 |
|
21
|
Net. -89 |
|
22
|
Net. -660 |
|
23
|
Net. -1223 |
|
24
|
Net. -541 |
|
25
|
Net. -718 |
|
26
|
Net. -251 |
|
27
|
Net. -752 |
|
28
|
Net. -652 |
|
29
|
Net. 785 |
|
30
|
Net. -765 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (36%)
Protein (31%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1963 kalorier (15 apr 24)
|
