Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Natasha_moreira
Kost Kalender
juni 2024
Natasha_moreira's Kost Kalender - juni 2024
Natasha_moreira's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
842 Kal
(
Fedt:
30,65g,
Protein:
42,61g,
Kulhyd.:
97,98g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
15993 Kal
(
Fedt:
582,36g,
Protein:
809,51g,
Kulhyd.:
1861,58g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1203*
-
5
-
-
6
980*
-
7
341*
-
8
-
-
9
313*
-
10
894*
-
11
1309*
-
12
326*
-
13
1160*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1289*
-
18
662*
-
19
-
-
20
330*
-
21
380*
-
22
-
-
23
1246*
-
24
-
-
25
1142*
-
26
305*
-
27
1302*
-
28
1525*
-
29
988*
-
30
298*
-
juli 24 >>
<< maj 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
60%
af GDA*
(842 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (33%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (08 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
