| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3033 Kal |
|
Madvarer: 1500 Kal |
(Fedt: 60,26g, Protein: 51,44g, Kulhyd.: 194,18g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 3033 Kal |
|
Madvarer: 1500 Kal |
(Fedt: 60,26g, Protein: 51,44g, Kulhyd.: 194,18g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net. -1533 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (51%)
Fedt (36%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (11 aug 23)
|
