| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2363 Kal |
|
Madvarer: 1357 Kal |
(Fedt: 47,20g, Protein: 116,18g, Kulhyd.: 107,22g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 73259 Kal |
|
Madvarer: 14927 Kal |
(Fedt: 519,18g, Protein: 1277,96g, Kulhyd.: 1179,42g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
 |
Net. -1711 |
|
3
|
4
|
Net. -1720 |
|
5
|
Net. -1153 |
|
6
|
Net. -3012 |
|
7
|
Net. -154 |
|
8
|
Net. -568 |
|
9
|
Net. -524 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Net. -879 |
|
21
|
Net. -530 |
|
22
|
Net. -518 |
|
23
|
Net. -1770 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (32%)
Protein (35%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (21 maj 24)
|
