Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Tâhine
Kost Kalender
juli 2024
Tâhine's Kost Kalender - juli 2024
Tâhine's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
716 Kal
(
Fedt:
38,45g,
Protein:
33,77g,
Kulhyd.:
65,25g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
5725 Kal
(
Fedt:
307,62g,
Protein:
270,15g,
Kulhyd.:
522,03g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
465*
-
17
1577*
-
18
997*
-
19
286*
-
20
646*
-
21
577*
-
22
646*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
531*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
august 24 >>
<< juni 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
40%
af GDA*
(716 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (35%)
Fedt (47%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (24 feb 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
