ligiasilveira50's Kost Kalender - juli 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 944 Kal (Fedt: 32,00g, Protein: 42,47g, Kulhyd.: 123,75g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 2833 Kal (Fedt: 96,00g, Protein: 127,41g, Kulhyd.: 371,25g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

68%
af GDA*
(944 kal)
68% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (52%)
 
Fedt (30%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1380 kalorier (18 jul 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.