Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lebula
Kost Kalender
juli 2024
lebula's Kost Kalender - juli 2024
lebula's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1009 Kal
(
Fedt:
50,61g,
Protein:
58,68g,
Kulhyd.:
80,06g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
7062 Kal
(
Fedt:
354,25g,
Protein:
410,78g,
Kulhyd.:
560,39g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
192*
-
8
413*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1051*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1567*
-
17
1523*
-
18
1755*
-
19
-
-
20
-
-
21
561*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
august 24 >>
<< juni 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
72%
af GDA*
(1009 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (32%)
Fedt (45%)
Protein (23%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (17 jan 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
