| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1967 Kal |
|
Madvarer: 1726 Kal |
(Fedt: 87,08g, Protein: 64,97g, Kulhyd.: 165,42g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1967 Kal |
|
Madvarer: 39700 Kal |
(Fedt: 2002,91g, Protein: 1494,35g, Kulhyd.: 3804,62g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
 |
Net. 120 |
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (46%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (14 mar 24)
|
