ayuniwidayanti's Kost Kalender - juli 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 824 Kal (Fedt: 45,52g, Protein: 50,56g, Kulhyd.: 53,90g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 3297 Kal (Fedt: 182,08g, Protein: 202,22g, Kulhyd.: 215,59g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

57%
af GDA*
(824 kal)
57% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (26%)
 
Fedt (50%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 1450 kalorier (09 jul 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.