| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2358 Kal |
|
Madvarer: 1354 Kal |
(Fedt: 54,68g, Protein: 101,15g, Kulhyd.: 111,90g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 73090 Kal |
|
Madvarer: 36563 Kal |
(Fedt: 1476,26g, Protein: 2731,07g, Kulhyd.: 3021,35g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
1
 |
Net. -1398 |
|
2
|
Net. -2287 |
|
3
|
Net. -1152 |
|
4
|
Net. -1727 |
|
5
|
Net. -816 |
|
6
|
Net. -1653 |
|
7
|
Net. -579 |
|
8
|
Net. -570 |
|
9
|
Net. -44 |
|
10
|
Net. -560 |
|
11
|
Net. -485 |
|
12
|
Net. -644 |
|
13
|
Net. -698 |
|
14
|
Net. -713 |
|
15
|
Net. -821 |
|
16
|
Net. -1146 |
|
17
|
Net. -960 |
|
18
|
19
|
20
|
Net. -1283 |
|
21
|
Net. -1477 |
|
22
|
Net. -1016 |
|
23
|
Net. -1417 |
|
24
|
Net. -1916 |
|
25
|
Net. -641 |
|
26
|
Net. -1205 |
|
27
|
28
|
29
|
Net. -755 |
|
30
|
Net. -805 |
|
31
|
Net. -462 |
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (37%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (23 apr 24)
|
