| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2007 Kal |
|
Madvarer: 1811 Kal |
(Fedt: 62,82g, Protein: 110,58g, Kulhyd.: 201,64g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 62216 Kal |
|
Madvarer: 56129 Kal |
(Fedt: 1947,57g, Protein: 3427,90g, Kulhyd.: 6250,96g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
1
 |
Net. 54 |
|
2
 |
Net. -678 |
|
3
|
Net. -237 |
|
4
|
Net. -52 |
|
5
|
Net. -92 |
|
6
|
Net. -354 |
|
7
|
Net. -60 |
|
8
|
Net. -222 |
|
9
|
Net. 81 |
|
10
|
Net. -14 |
|
11
|
Net. -48 |
|
12
|
Net. -355 |
|
13
|
Net. 259 |
|
14
|
Net. -1331 |
|
15
|
Net. 103 |
|
16
|
Net. -256 |
|
17
|
Net. -124 |
|
18
|
Net. -195 |
|
19
|
Net. -141 |
|
20
|
Net. -703 |
|
21
|
Net. -97 |
|
22
|
Net. -150 |
|
23
|
Net. -555 |
|
24
|
Net. -187 |
|
25
|
Net. -494 |
|
26
|
Net. -324 |
|
27
|
Net. 20 |
|
28
|
Net. -151 |
|
29
|
Net. 160 |
|
30
|
Net. 472 |
|
31
|
Net. -416 |
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (31%)
Protein (24%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (28 okt 23)
|
