| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2191 Kal |
|
Madvarer: 1771 Kal |
(Fedt: 44,64g, Protein: 79,03g, Kulhyd.: 267,28g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 67930 Kal |
|
Madvarer: 1771 Kal |
(Fedt: 44,64g, Protein: 79,03g, Kulhyd.: 267,28g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
 |
Net. -963 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (60%)
Fedt (22%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (03 dec 23)
|
