| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2209 Kal |
|
Madvarer: 1607 Kal |
(Fedt: 60,56g, Protein: 138,93g, Kulhyd.: 122,23g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 68475 Kal |
|
Madvarer: 49819 Kal |
(Fedt: 1877,21g, Protein: 4306,87g, Kulhyd.: 3789,12g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
1
 |
Net. -294 |
|
2
|
Net. -923 |
|
3
|
Net. -212 |
|
4
|
Net. -1706 |
|
5
|
Net. -996 |
|
6
|
Net. -865 |
|
7
|
Net. -986 |
|
8
 |
Net. 89 |
|
9
|
Net. -989 |
|
10
|
Net. -660 |
|
11
|
Net. -1014 |
|
12
|
Net. -634 |
|
13
|
Net. -1160 |
|
14
|
Net. -847 |
|
15
|
Net. 468 |
|
16
|
Net. -1114 |
|
17
|
Net. -216 |
|
18
|
Net. -873 |
|
19
|
Net. -288 |
|
20
|
Net. -1491 |
|
21
|
Net. -1084 |
|
22
|
Net. 70 |
|
23
|
Net. -283 |
|
24
|
Net. -3 |
|
25
|
Net. -1078 |
|
26
|
Net. -321 |
|
27
|
Net. -713 |
|
28
|
Net. -694 |
|
29
|
Net. 937 |
|
30
|
Net. -617 |
|
31
|
Net. -159 |
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (34%)
Protein (35%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1963 kalorier (15 apr 24)
|
