Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Hope-z
Kost Kalender
juli 2024
Hope-z's Kost Kalender - juli 2024
Hope-z's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
928 Kal
(
Fedt:
39,30g,
Protein:
44,65g,
Kulhyd.:
99,99g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1857 Kal
(
Fedt:
78,60g,
Protein:
89,30g,
Kulhyd.:
199,98g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1030*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
827*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
august 24 >>
<< juni 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
62%
af GDA*
(928 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (38%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (27 aug 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
