| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2014 Kal |
|
Madvarer: 863 Kal |
(Fedt: 30,82g, Protein: 39,29g, Kulhyd.: 91,76g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 62426 Kal |
|
Madvarer: 9495 Kal |
(Fedt: 339,03g, Protein: 432,19g, Kulhyd.: 1009,33g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
1
 |
Net. -298 |
|
2
|
Net. -1166 |
|
3
|
Net. -1008 |
|
4
|
Net. -991 |
|
5
|
6
|
Net. -1224 |
|
7
|
8
|
Net. -871 |
|
9
|
Net. -1292 |
|
10
|
Net. -1178 |
|
11
|
Net. -848 |
|
12
|
Net. -1761 |
|
13
|
14
|
Net. -1582 |
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (35%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2003 kalorier (29 jun 24)
|
