| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1559 Kal |
|
Madvarer: 385 Kal |
(Fedt: 18,25g, Protein: 26,65g, Kulhyd.: 30,11g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 48343 Kal |
|
Madvarer: 1154 Kal |
(Fedt: 54,75g, Protein: 79,95g, Kulhyd.: 90,34g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
 |
Net. -1587 |
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Net. -1104 |
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
Net. -1572 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (42%)
Protein (27%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (03 sep 24)
|
