| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1680 Kal |
|
Madvarer: 872 Kal |
(Fedt: 33,62g, Protein: 45,40g, Kulhyd.: 97,87g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 52068 Kal |
|
Madvarer: 14828 Kal |
(Fedt: 571,54g, Protein: 771,81g, Kulhyd.: 1663,78g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
|
3
 |
Net. -664 |
|
4
|
5
|
Net. -76 |
|
6
|
Net. -171 |
|
7
|
Net. -605 |
|
8
|
Net. -179 |
|
9
|
Net. -575 |
|
10
|
Net. -594 |
|
11
|
Net. -443 |
|
12
|
Net. -839 |
|
13
|
14
|
15
|
Net. -1673 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Net. -1205 |
|
21
|
|
22
|
23
|
Net. -1598 |
|
24
|
25
|
26
|
Net. -1288 |
|
27
|
Net. -1255 |
|
28
|
29
|
Net. -479 |
|
30
|
Net. -320 |
|
31
|
Net. -1474 |
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (35%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (05 jul 24)
|
