| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1465 Kal |
|
Madvarer: 716 Kal |
(Fedt: 22,06g, Protein: 43,73g, Kulhyd.: 84,50g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 45425 Kal |
|
Madvarer: 2866 Kal |
(Fedt: 88,22g, Protein: 174,92g, Kulhyd.: 337,99g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -1185 |
|
5
|
Net. -484 |
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net. -1104 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net. -1029 |
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (28%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (04 aug 24)
|
