Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
dasha_sportlife
Kost Kalender
juli 2024
dasha_sportlife's Kost Kalender - juli 2024
dasha_sportlife's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1711 Kal
(
Fedt:
69,16g,
Protein:
101,62g,
Kulhyd.:
172,38g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
46191 Kal
(
Fedt:
1867,40g,
Protein:
2743,86g,
Kulhyd.:
4654,39g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1844*
-
2
1709*
-
3
1908*
-
4
1755*
-
5
1861*
-
6
1684*
-
7
1729*
-
8
1995*
-
9
1987*
-
10
1530*
-
11
1916*
-
12
1702*
-
13
1859*
-
14
1822*
-
15
1722*
-
16
1216*
-
17
1258*
-
18
2036*
-
19
1732*
-
20
2079*
-
21
1669*
-
22
1839*
-
23
1679*
-
24
1999*
-
25
1858*
-
26
-
-
27
224*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
1579*
-
august 24 >>
<< juni 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
78%
af GDA*
(1711 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (36%)
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (10 apr 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
