jan vinicius's Kost Kalender - juli 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 1683 Kal (Fedt: 46,06g, Protein: 97,00g, Kulhyd.: 194,97g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 5049 Kal (Fedt: 138,19g, Protein: 290,99g, Kulhyd.: 584,90g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28
-
-
29 30 31
-
-
       

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

84%
af GDA*
(1683 kal)
84% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (49%)
 
Fedt (26%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (15 maj 23)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.