Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
gunel9277
Kost Kalender
august 2024
gunel9277's Kost Kalender - august 2024
gunel9277's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
889 Kal
(
Fedt:
45,96g,
Protein:
47,13g,
Kulhyd.:
77,80g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
5336 Kal
(
Fedt:
275,76g,
Protein:
282,79g,
Kulhyd.:
466,79g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
502*
-
2
1245*
-
3
1206*
-
4
-
-
5
-
-
6
1741*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
479*
-
14
163*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
74%
af GDA*
(889 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (45%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (10 mar 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
