Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lottsila
Kost Kalender
august 2024
lottsila's Kost Kalender - august 2024
lottsila's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1468 Kal
(
Fedt:
59,44g,
Protein:
48,32g,
Kulhyd.:
190,99g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
32294 Kal
(
Fedt:
1307,65g,
Protein:
1063,01g,
Kulhyd.:
4201,76g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1094*
-
7
1510*
-
8
1525*
-
9
1597*
-
10
1537*
-
11
1436*
-
12
2212*
-
13
1071*
-
14
1542*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
846*
-
20
1317*
-
21
1209*
-
22
1580*
-
23
1586*
-
24
1592*
-
25
1599*
-
26
1405*
-
27
1589*
-
28
1302*
-
29
1557*
-
30
1589*
-
31
1599*
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
92%
af GDA*
(1468 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (51%)
Fedt (36%)
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (05 okt 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
