| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2054 Kal |
|
Madvarer: 1195 Kal |
(Fedt: 41,66g, Protein: 110,39g, Kulhyd.: 93,30g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 63683 Kal |
|
Madvarer: 37043 Kal |
(Fedt: 1291,42g, Protein: 3422,22g, Kulhyd.: 2892,21g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -716 |
|
2
|
Net. -937 |
|
3
|
Net. -876 |
|
4
|
Net. -791 |
|
5
|
Net. -1192 |
|
6
|
Net. -820 |
|
7
|
Net. -1037 |
|
8
|
Net. -638 |
|
9
|
Net. -1000 |
|
10
|
Net. -858 |
|
11
|
Net. -798 |
|
12
|
Net. -898 |
|
13
|
Net. -777 |
|
14
|
Net. -798 |
|
15
|
Net. -1159 |
|
16
|
Net. -504 |
|
17
|
Net. -784 |
|
18
|
Net. -768 |
|
19
|
Net. -1118 |
|
20
|
Net. -744 |
|
21
|
Net. -957 |
|
22
|
Net. -811 |
|
23
|
Net. -787 |
|
24
|
Net. -884 |
|
25
|
Net. -950 |
|
26
|
Net. -951 |
|
27
|
Net. -578 |
|
28
|
Net. -660 |
|
29
|
Net. -956 |
|
30
|
Net. -1128 |
|
31
|
Net. -765 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (32%)
Protein (37%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (17 aug 24)
|
