| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1290 Kal |
|
Madvarer: 931 Kal |
(Fedt: 30,85g, Protein: 29,13g, Kulhyd.: 134,38g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1290 Kal |
|
Madvarer: 8375 Kal |
(Fedt: 277,63g, Protein: 262,13g, Kulhyd.: 1209,38g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net. 407 |
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (30%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (02 aug 24)
|
