| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2162 Kal |
|
Madvarer: 1251 Kal |
(Fedt: 27,49g, Protein: 47,83g, Kulhyd.: 207,84g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 2162 Kal |
|
Madvarer: 6255 Kal |
(Fedt: 137,44g, Protein: 239,17g, Kulhyd.: 1039,21g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
 |
Net. -696 |
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (66%)
Fedt (19%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2300 kalorier (27 aug 24)
|
