Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lebula
Kost Kalender
august 2024
lebula's Kost Kalender - august 2024
lebula's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
811 Kal
(
Fedt:
34,60g,
Protein:
38,94g,
Kulhyd.:
83,38g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
4864 Kal
(
Fedt:
207,61g,
Protein:
233,64g,
Kulhyd.:
500,26g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
540*
-
3
1122*
-
4
-
-
5
466*
-
6
-
-
7
-
-
8
487*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1318*
-
20
931*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
58%
af GDA*
(811 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (39%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (17 jan 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
