| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2318 Kal |
|
Madvarer: 1971 Kal |
(Fedt: 107,70g, Protein: 83,97g, Kulhyd.: 165,39g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 71852 Kal |
|
Madvarer: 59119 Kal |
(Fedt: 3231,06g, Protein: 2519,15g, Kulhyd.: 4961,79g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. 85 |
|
2
 |
Net. -1079 |
|
3
|
Net. 658 |
|
4
|
Net. -495 |
|
5
|
Net. -933 |
|
6
|
Net. 59 |
|
7
|
Net. -847 |
|
8
|
Net. 827 |
|
9
|
Net. 381 |
|
10
|
Net. -1087 |
|
11
|
Net. -507 |
|
12
|
Net. -954 |
|
13
|
Net. -1883 |
|
14
|
Net. 825 |
|
15
|
Net. -2669 |
|
16
|
Net. -1511 |
|
17
|
Net. 1982 |
|
18
|
Net. -247 |
|
19
|
Net. -1444 |
|
20
|
Net. -979 |
|
21
|
Net. 867 |
|
22
|
Net. -522 |
|
23
|
Net. 81 |
|
24
|
25
|
Net. 1127 |
|
26
|
Net. 1447 |
|
27
|
Net. -1439 |
|
28
|
Net. 942 |
|
29
|
Net. -1108 |
|
30
|
Net. -1935 |
|
31
|
Net. 617 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (49%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (13 jul 14)
|
