| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2215 Kal |
|
Madvarer: 1865 Kal |
(Fedt: 72,90g, Protein: 163,28g, Kulhyd.: 129,30g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 13290 Kal |
|
Madvarer: 29838 Kal |
(Fedt: 1166,39g, Protein: 2612,54g, Kulhyd.: 2068,85g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. 496 |
|
2
 |
Net. -509 |
|
3
|
Net. -893 |
|
4
|
Net. -324 |
|
5
|
Net. -575 |
|
6
|
Net. -197 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (28%)
Fedt (36%)
Protein (36%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1950 kalorier (03 jul 24)
|
