| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2058 Kal |
|
Madvarer: 1476 Kal |
(Fedt: 61,15g, Protein: 84,63g, Kulhyd.: 143,64g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 63811 Kal |
|
Madvarer: 25091 Kal |
(Fedt: 1039,54g, Protein: 1438,64g, Kulhyd.: 2441,85g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -678 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Net. -104 |
|
9
|
Net. -113 |
|
10
|
Net. -1280 |
|
11
|
Net. -510 |
|
12
|
Net. -311 |
|
13
|
Net. -1118 |
|
14
 |
Net. 61 |
|
15
|
Net. 106 |
|
16
|
Net. -643 |
|
17
|
Net. -1541 |
|
18
|
Net. -1382 |
|
19
|
Net. -305 |
|
20
|
Net. -99 |
|
21
|
Net. -740 |
|
22
|
Net. -124 |
|
23
|
Net. -570 |
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (38%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1854 kalorier (21 mar 24)
|
