| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1640 Kal |
|
Madvarer: 1167 Kal |
(Fedt: 24,80g, Protein: 82,40g, Kulhyd.: 153,76g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 9840 Kal |
|
Madvarer: 5836 Kal |
(Fedt: 124,01g, Protein: 412,02g, Kulhyd.: 768,78g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
 |
Net. -692 |
|
27
|
Net. -622 |
|
28
|
Net. -217 |
|
29
|
Net. -472 |
|
30
|
Net. -321 |
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (19%)
Protein (28%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (25 sep 24)
|
