| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2849 Kal |
|
Madvarer: 3498 Kal |
(Fedt: 73,07g, Protein: 204,90g, Kulhyd.: 488,15g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 88331 Kal |
|
Madvarer: 108443 Kal |
(Fedt: 2265,07g, Protein: 6351,99g, Kulhyd.: 15132,66g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. 835 |
|
2
|
Net. 341 |
|
3
|
Net. 13 |
|
4
|
Net. 847 |
|
5
|
Net. 1793 |
|
6
|
Net. 1158 |
|
7
|
Net. 1675 |
|
8
|
Net. 1512 |
|
9
|
Net. 846 |
|
10
|
Net. 609 |
|
11
|
Net. 845 |
|
12
|
Net. 423 |
|
13
|
Net. 701 |
|
14
|
Net. 650 |
|
15
|
Net. 635 |
|
16
|
Net. 430 |
|
17
|
Net. 347 |
|
18
|
Net. 656 |
|
19
|
Net. 135 |
|
20
|
Net. 377 |
|
21
|
Net. 1149 |
|
22
|
Net. 977 |
|
23
|
Net. 376 |
|
24
|
Net. 545 |
|
25
|
Net. 546 |
|
26
|
Net. 825 |
|
27
|
Net. 754 |
|
28
|
Net. 221 |
|
29
|
Net. 423 |
|
30
|
Net. 201 |
|
31
 |
Net. -733 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (19%)
Protein (24%)
|
|
*Baseret på en GDA af 3480 kalorier (06 mar 24)
|
