| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2029 Kal |
|
Madvarer: 623 Kal |
(Fedt: 21,51g, Protein: 33,19g, Kulhyd.: 75,42g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 26373 Kal |
|
Madvarer: 4359 Kal |
(Fedt: 150,56g, Protein: 232,33g, Kulhyd.: 527,94g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -1501 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Net. -1383 |
|
6
|
7
|
8
|
Net. -1446 |
|
9
|
10
|
11
|
Net. -1600 |
|
12
|
Net. -1359 |
|
13
|
Net. -1053 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (31%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (29 aug 23)
|
