Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
leleza
Kost Kalender
august 2024
leleza's Kost Kalender - august 2024
leleza's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1308 Kal
(
Fedt:
64,43g,
Protein:
117,19g,
Kulhyd.:
63,57g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
23548 Kal
(
Fedt:
1159,66g,
Protein:
2109,34g,
Kulhyd.:
1144,26g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1404*
-
2
1316*
-
3
1095*
-
4
1357*
-
5
1332*
-
6
1009*
-
7
1412*
-
8
1571*
-
9
1596*
-
10
1108*
-
11
-
-
12
-
-
13
1349*
-
14
1513*
-
15
972*
-
16
1957*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
311*
-
22
1527*
-
23
1387*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
1332*
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
69%
af GDA*
(1308 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (19%)
Fedt (45%)
Protein (36%)
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (30 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
